早泄对于男性朋友所造成的影响是非常大的，尤其是心理上的影响是相对
不能忽视的，那么，怎样才能够治疗早泄呢？我们除了要积极的配合医生的治疗以外，早泄患者还要注意调整自己的性爱节奏和心态等等，这样才能够有助于缓解早泄的症状。
怎样缓解早泄症状?
一、性爱中要“轻装上阵”。50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。
久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当夫妻生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。
妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。前戏充分。
性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性shè jīng过快的遗憾。
二、改变性爱时间。大多数人习惯在晚上临睡前过夫妻生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。
同时，这类男性还应改变爱爱体位，如采取女上位或侧位，降低男性的性兴奋度，有助于延缓shè jīng发生。
三、戴安全套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性*交时间。发生早泄次数较多时，好在一段时间内别过夫妻生活。同时要
规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。
性爱中要“轻装上阵”，分析发病原因，放下心理包袱。应适当改变性爱时间有助于延缓shè jīng发，戴安全套。这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长爱爱时间。
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